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07월 22일 (음식 718kcal, 운동 312kcal)
20160722

20151207 다이어리 일기상세

성공 776kcal
718/ 1418 kcal
312/ 236 kcal
아침식사259kcal(36.07%)
흑미밥 (1공기, 86g)
119kcal
미역튀각 (1/2인분, 10g)
25kcal
상추 (1/2회분, 50g)
9kcal
[굽네치킨] 굽네치킨 (1마리, 65g)
106kcal
점심식사442kcal(61.56%)
어묵김치찌개 (3/4인분)
99kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
상추 (1회분, 50g)
9kcal
닭가슴살 (1인분, 97g)
105kcal
흑미밥 (1공기, 108g)
150kcal
오후간식17kcal(2.37%)
[파스쿠찌]아이스 아메리카노 L (1컵, 470ml)
17kcal
운동312kcal
보통 걷기 (120분)
312kcal
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