849/ 2451 kcal
156/ 408 kcal
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
계란 흰자 (5개, 160g) | 85kcal |
쇠고기미역국 (1/4인분, 146g) | 58kcal |
배추김치 (1/4인분, 15g) | 2kcal |
아이스크림 (1개, 100g) | 310kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
쇠고기미역국 (1/4인분, 186g) | 74kcal |
러닝머신 걷기 (21분) | 81kcal |
윗몸일으키기(세트) (20회) | 75kcal |
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