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07월 22일 (음식 849kcal, 운동 156kcal)
20160722

20151207 다이어리 일기상세

성공 1351kcal
849/ 2451 kcal
156/ 408 kcal
점심식사305kcal(35.92%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
계란 흰자 (5개, 160g)
85kcal
쇠고기미역국 (1/4인분, 146g)
58kcal
배추김치 (1/4인분, 15g)
2kcal
오후간식310kcal(36.51%)
아이스크림
아이스크림 (1개, 100g)
310kcal
저녁식사234kcal(27.56%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
쇠고기미역국 (1/4인분, 186g)
74kcal
운동156kcal
러닝머신 걷기 (21분)
81kcal
윗몸일으키기(세트) (20회)
75kcal
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