656/ 1592 kcal
444/ 265 kcal
파프리카 (1회분,100g) | 20kcal |
[스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛 (1회,25g) | 90kcal |
바나나밀크쉐이크 (1컵,200ml) | 120kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
찐고구마 (1개, 50g) | 64kcal |
바나나 (1개, 50g) | 46kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
[스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛 (1회,25g) | 90kcal |
파프리카 (1회분,100g) | 20kcal |
복숭아 (1회분, 100g) | 34kcal |
산책 걷기 (60분) | 120kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 84kcal |
스트레칭 (60분) | 240kcal |
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