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  • 바닐라스카이·다신
  • 2015.08.29 15:13
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Q.엉덩이가 까지도록~
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동했나봐요.
복근운동할때 일어나려고, 일으키려고
발악을 했더니,
엉덩이꼬리뼈 근처가 까져서 피가 철철 ㅠ
쓰려서 확인해보니 그상태더라구요.
남편님한테 욕을 바가지로 먹었네요.
다이어트 금지령이라나~ ㅠ
6키로 빠지면서 엉덩이가 미친듯이 작아졌어요. 7cm가 줄었어요. 내궁디 ㅠㅠ
그래서 까졌나봐요. 젠장 ㅠ
  • 바닐라스카이
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학생다이어트
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학생다이어트꿀팁알려주세용ㅠㅠ
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댓글 (11)

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댓글리스트

초보
  • 오잉오잉오잉
  • 08.30 11:56
  • 허억 ㅜ 아프시겟다 ㅜㅜ
    다이어트금지령 ^^ ㅜ
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지존
  • 불혹다욧
  • 08.29 17:48
  • 리포죤..앰플대박입니다...
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다신
  • 바닐라스카이
  • 08.29 17:41
  • 불혹다욧 오우~ 리포죤 검색해봐야겠어요~~^^
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다신
  • 바닐라스카이
  • 08.29 17:40
  • 우와우와우 저도 싯업!! 흑흑 동지가 있었군요ㅠㅠ 방가워요~~!!
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지존
  • 불혹다욧
  • 08.29 16:54
  • 전...리포죤써요...요녀석물건이예요..쎌룰엔,.올해패치가나왔는데..전걘적으루..앰플이더..^^
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정석
  • 45윤듀어터
  • 08.29 16:08
  • 와 저만그런쥴알앗는데 저도어제 싯업하고낫는데 엉덩이에 피가.. ㅌㅋㅋㅋ
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다신
  • REINI
  • 08.29 15:51
  • 바닐라스카이 굳은살이 밀려서 아파용ㅠㅠ 이런적 없었는데 새신발 신었더니 힝😭
    네! 제 다짐한마디에 적혀있는게 바로 노페인 노게인이에요!! 통했네용😆💕
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다신
  • 바닐라스카이
  • 08.29 15:37
  • REINI 요가매트에서 했는데도 그래욤. ㅠ 반창고 엄청붙이고 겨우 크런치 정도 해요 ㅠ 뛰시면 발바닥도 아프겠네요. ㅠㅠ 생각나는 말이 있네요.
    No pain No gain! ㅠㅠ
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다신
  • 바닐라스카이
  • 08.29 15:34
  • 불혹다욧 어흑~맞아요. 진짜 이제 유산소하기가 겁나요. 지방이 가슴과 궁둥이에서만 빠지는것 같아요. 체지방율이 아직 21%가 넘게 나오는데..,
    다 허벅지에 댕글댕글 붙어있나봐요.
    이젠 패치나 크림을 써야할때인가 심각하게 고민중이네요. 불혹다욧님 아프지마세용 ㅠ
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다신
  • REINI
  • 08.29 15:33
  • 헉 괜찮으세요?!! ㅠㅠ 부드러운걸 깔고 하셔야겠어요ㅜㅜ
    저도오늘 달렸더니 발바닥이 아파용..😭ㅋ
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