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  • 평범한스무살·다신
  • 2015.08.29 21:18
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고기먹고 0.7kg다씨쪘어요ㅋㅋ

오늘 원기보충하러 간다고 고기집에 갔는데... 저는 고기 한점도 세등분으오 잘라서 한 13점에서 15점정도 먹고 김치칼국수도 좀 먹고 하니까 0.7kg가 바로 돌아오네요ㅋㅋ

역시 GM은 유지가 엄청 중요한가봐요ㅠㅠ
그래도 많이 뺐으니 이 체중이라도 유지해봐야겠네요..지금 46.5에서 47.2정도 됬으니까요ㅎㅎ

절대 50은 넘으면 안되요ㅠㅠ 유지해야겠네요..ㅎㅎ
  • 평범한스무살
  • 개강연기..그대신 여름까지 아자아자🎖
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다신
  • 평범한스무살
  • 08.29 21:24
  • 빼꼬댜옹 네..그냥 평소처럼 조금씩먹는걸로 바꿔야겠어요...지엠은 현기증도 나고 하고 나면 꼭 몸이 아프더라구요..머리부터 발끝까지요ㅎㅎ 앞으로는 지엠 안하고 싶어요..
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지존
  • 빼꼬댜옹
  • 08.29 21:23
  • 맛있겠쥬? 그래서.스트레스받았다능.ㅋㅋㅋ 건강하게골고루먹고해야겠어요.앞으론ㅋㅋ
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다신
  • 평범한스무살
  • 08.29 21:22
  • 빼꼬댜옹 그렇죠ㅠ그래도 돌아와도 2kg는 빠지니까요..ㅠ 단기간 식단다이어트라 요요가 잘 오는 건 알고 있어도 앞으로는 음식 편히 못먹겠어요ㅠㅠㅎㅎ
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지존
  • 빼꼬댜옹
  • 08.29 21:21
  • ㅋㅋ 반은돌아오는거같아요지엠은 ㅋㅋㅋ 그나마반이어디냐능ㅋㅋ
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