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  • 쿠쿠키·초보
  • 2016.07.24 16:09
07월 20일 (음식 342kcal, 운동 221kcal)
20160720

20151207 다이어리 일기상세

아침식사103kcal(30.12%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
 75kcal
블루베리 (1/2인분, 50g)
 28kcal
점심식사239kcal(69.88%)
현미찹쌀밥 (1/2공기, 105g)
 174kcal
김 마른김 (3장, 6g)
 15kcal
열무김치 (1/2소접시, 25g)
 8kcal
간장 (1회분, 100g)
 42kcal
운동221kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
 221kcal
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