543/ 800 kcal
786/ 1029 kcal
아이스블루베리 (3/4팩, 127ml) | 48kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
월남쌈 (1/2대접, 275g) | 420kcal |
러닝머신 달리기 (60분) | 345kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
앉아있기 (60분) | 60kcal |
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