1375/ 1501 kcal
321/ 250 kcal
[꼬꼬빌] 머슬업플러스 (1팩, 100g) | 162kcal |
잡곡밥 (1공기, 150g) | 223kcal |
해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml) | 135kcal |
고구마줄기볶음 (1소접시, 60g) | 30kcal |
가지나물 (1소접시, 60g) | 36kcal |
오징어볶음 (1소접시, 60g) | 63kcal |
자두 (1개, 120g) | 40kcal |
[꼬꼬빌] 머슬업플러스 (1팩, 100g) | 162kcal |
잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
가지나물 (1소접시, 60g) | 36kcal |
고구마줄기볶음 (1소접시, 60g) | 30kcal |
자두 (2개, 120g) | 40kcal |
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g) | 45kcal |
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml) | 120kcal |
스트레칭 (15분) | 60kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (10분) | 130kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
월싯 (80초) | 11kcal |
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