view-top

  • No pain,No gain·초보
  • 2015.08.30 13:26
Q.저허벅지 어떻하나요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
남잔데요 허벅지 바깥쪽은 근육이 조금 있는편인데 허벅지 안쪽살때문에 다리가x자로 휜것같아요 근육량은 늘리지 않으면서 허벅지 안쪽살이 빠지는 운동 없을까요?
참고로 저는 하루에 줄넘기3000개랑 아파트 8바퀴 뜁니다
  • No pain,No gain
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

팔이
0 91 빼꼬댜옹
이노메 탄수화물
0 185 뇌가섹시한여자

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글