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07월 20일 (음식 1009kcal, 운동 165kcal)
20160720

20151207 다이어리 일기상세

성공 39kcal
1009/ 1058 kcal
165/ 176 kcal
아침식사406kcal(40.24%)
로만밀 식빵 (2개, 80g)
213kcal
계란후라이 (1.5개, 79g)
172kcal
샹달프잼 (1회분, 10g)
21kcal
점심식사515kcal(51.04%)
사실은 내가만든 샌드위치
칼로리는 일부러 높게!!
[파리바게뜨] 크랜베리 치킨호밀샌드위치 (1개, 232g)
515kcal
저녁식사88kcal(8.72%)
달콤커피 꿀한라봉
[스타벅스] 한라봉 주스 (1병,190ml)
88kcal
운동165kcal
런닝머신 걷기 (50분)
165kcal
  • 응냥냥
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