1101/ 1058 kcal
649/ 176 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
잡곡밥 (1공기, 90g) | 134kcal |
[CJ] 알래스카연어 (1회, 100g) | 245kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
레드파프리카 (1개, 66g) | 12kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
[파리크라상] 커피만주 (1/4회분, 16g) | 80kcal |
츄러스 (1.5개, 120g) | 318kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
랫풀다운머신 (5분) | 39kcal |
시티드로우 머신 (5분) | 38kcal |
밴드 데드리프트 (5분) | 30kcal |
런닝머신 걷기 (40분) | 142kcal |
일립티컬 (30분) | 360kcal |
케이블 닐링풀다운 (5분) | 40kcal |
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