597/ 1900 kcal
580/ 316 kcal
[대림선] 크라비아 (3개, 80g) | 70kcal |
미숫가루 (1인분, 10g) | 35kcal |
건국 아몬드 잣 두유 (1회분, 190g) | 130kcal |
[빙그레] 요플레오리지널딸기 (1개, 85g) | 90kcal |
[크라운제과] 마이쮸포도 (1회분, 9g) | 17kcal |
건국 아몬드 잣 두유 (0.5회분, 95g) | 65kcal |
미숫가루 (1/2인분, 5g) | 18kcal |
감동란 (1개,50g) | 62kcal |
떠먹는 딸기 요구르트 (1회분, 83g) | 110kcal |
이소라 다이어트1 (6분) | 46kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
샤워 (20분) | 49kcal |
스쿼트(세트) (500회) | 220kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
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