view-top

07월 23일 (음식 819kcal, 운동 192kcal)
20160723

20151207 다이어리 일기상세

성공 668kcal
819/ 1553 kcal
192/ 258 kcal
아침식사331kcal(40.42%)
[파리바게트] 천연효모 정통우유식빵 (1회분, 83g)
229kcal
딸기잼 (2큰술, 42g)
102kcal
점심식사399kcal(48.72%)
잡곡밥 (1공기, 140g)
208kcal
김치볶음 (1인분, 205g)
86kcal
[청정원] 켄터키 소시지 (1.5개, 45g)
105kcal
오후간식89kcal(10.87%)
[청정원] 켄터키 소시지 (1개, 30g)
70kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
운동192kcal
필라테스 (40분)
192kcal
  • denber1
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글