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07월 23일 (음식 1742kcal, 운동 780kcal)
20160723

20151207 다이어리 일기상세

실패 56kcal
1742/1086 kcal
780/ 181< kcal
아침식사150kcal(8.61%)
[매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1회분,200ml)
80kcal
[소와나무] 비피더스명장사과/포도/베리믹스 (1병,150ml)
70kcal
점심식사1,588kcal(91.16%)
애슐리치즈케익 (1조각,60g)
180kcal
고르곤졸라피자 (1조각,0g)
350kcal
치킨 (1조각,85g)
249kcal
바닐라아이스크림 (1컵,100g)
159kcal
볶음밥 (1인분,410g)
650kcal
오후간식4kcal(0.23%)
체리 생것 (1개, 6g)
4kcal
운동780kcal
스텝퍼 (120분)
720kcal
힙업 브릿지 (10분)
60kcal
  • Yunkyung
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