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  • ♥연이유니♥·초보
  • 2014.08.20 03:28
수유하며 다욧~ㅜㅜ
수유하며 다욧 넘 힘들어요~ㅜㅜ 칼로리줄여가며 먹음 젖이 아나오고 걍먹음 몸무게가 올라가고ㅜㅜ
우째요~ 저칼로리 음식으루 다가 고르는것두 힘드네요~ 누규~ 수유하며 다욧 식단 알려주실분 안계신가요?
  • ♥연이유니♥
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잠들었다가 배고파서 깼어요 ㅜㅜ
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댓글 (3)

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지존
  • 두고보자
  • 08.20 10:53
  • 그래서 전 식단보다 운동위주로 하는데 야식과 과식만 안해도 효과있네요. 거의 7kg 감량 중이예요.
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지존
  • 해피숑
  • 08.20 07:59
  • 내가 아는 사람은 살빼겠다고 모유수유하면서 다이어트 한약까지 먹더니 애기가 백일이 지나도록 목도 못가누고 삐쩍 마르더라고요..넘 이기적인 엄마같아 안타까웠어요..아기도 엄마도 모두 건강하게 하는 영양잡힌 식단으로 챙겨드시고 틈새운동을 꾸준히 하시는게 좋을 듯 합니다.
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다신
  • 무@우
  • 08.20 06:28
  • 헉 ㅜㅜ 수유끝나고 다욧하심 안되나요 ㅜㅜ? 애기가 잘먹고 잘커야 할것같아요ㅜㅂㅜ 임신해본적없어서 모르지만 ㅇ0ㅇ....ㅎ
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