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07월 23일 (음식 1385kcal, 운동 78kcal)
20160723

20151207 다이어리 일기상세

성공 105kcal
1385/ 1693 kcal
78/ 282 kcal
아침식사295kcal(21.30%)
현미밥 (1공기, 100g)
152kcal
돼지족발 (1큰접시, 50g)
131kcal
감자채볶음 (1소접시, 19g)
12kcal
오후간식182kcal(13.14%)
복숭아 백도 (1개, 269g)
91kcal
복숭아 백도 (1개, 269g)
91kcal
저녁식사908kcal(65.56%)
샤브샤브 (1인분)
405kcal
연어샐러드 (1인분, 50g)
70kcal
브로콜리 (1접시, 70g)
22kcal
연어초밥 (1인분, 50g)
89kcal
[파리바게뜨] 딸기티라미스 (1조각, 30g)
92kcal
칼국수 (1그릇, 100g)
90kcal
물만두 (5개, 70g)
140kcal
운동78kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
  • 보미언니♥
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