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07월 23일 (음식 1577kcal, 운동 646kcal)
20160723

20151207 다이어리 일기상세

성공 318kcal
1577/ 1497 kcal
646/ 249 kcal
아침식사717kcal(45.47%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
돼지목살 (1회분, 150g)
396kcal
묵은지고등어조림 (1/4인분, 91g)
140kcal
오징어무침 (1/4소접시, 35g)
25kcal
점심식사727kcal(46.10%)
돼지갈비 (1회분, 200g)
416kcal
비빔냉면 (1/2인분, 275g)
311kcal
오후간식133kcal(8.43%)
[동아제과] 소라형 과자 (1회분, 30g)
133kcal
운동646kcal
빠르게걷기 (170분)
646kcal
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