1181/ 1450 kcal
65/ 241 kcal
된장찌개 (1인분, 130g) | 49kcal |
현미밥 (1/4공기, 75g) | 114kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
가자미구이 (1토막, 75g) | 116kcal |
열무김치 (1소접시, 25g) | 8kcal |
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 28g) | 106kcal |
찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
[남양] 맛있는우유GT저지방고칼슘 (1/2컵, 100ml) | 40kcal |
[풀무원] 생가득쌀떡볶이 (1/4인분, 78g) | 142kcal |
메론 머스크 (1쪽, 100g) | 38kcal |
순대 (1/4중간접시, 75g) | 135kcal |
맥심 에스프레소티오피 더블랙 (1캔, 275ml) | 8kcal |
[생선회]광어회 (2회분, 140g) | 142kcal |
깻잎 (1/4회분, 25g) | 7kcal |
상추 (1회분, 30g) | 5kcal |
보통 걷기 (25분) | 65kcal |
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