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07월 23일 (음식 2537kcal, 운동 104kcal)
20160723

20151207 다이어리 일기상세

실패 672kcal
2537/2113 kcal
104/ 352< kcal
아침식사584kcal(23.02%)
[미주라] 토스트 비스켓 (4개, 32g)
124kcal
[하림] 하림 슬림 닭가슴살 (1캔, 150g)
182kcal
[아임닭] 무방부제 칠리페퍼소스 (1회, 70g)
108kcal
[파리바게뜨] 망고아이스바 (1개, 65g)
105kcal
아이스블루베리 (1팩, 170ml)
65kcal
오후간식110kcal(4.34%)
츄러스 (1회분, 20g)
110kcal
저녁식사1,843kcal(72.64%)
연어회 (1조각, 200g)
292kcal
닭강정 (1소접시, 200g)
463kcal
처음처럼 소주 (7잔, 315ml)
448kcal
단백질바 민트초코 (1회분, 72g)
280kcal
망고 말린 (1회분, 100g)
360kcal
운동104kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
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