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07월 23일 (음식 960kcal, 운동 790kcal)
20160723

20151207 다이어리 일기상세

성공 1144kcal
960/ 1575 kcal
790/ 262 kcal
아침식사163kcal(16.98%)
찐감자 (1.5개, 195g)
163kcal
점심식사189kcal(19.69%)
두부 (3/4회분, 75g)
59kcal
고등어조림 (1토막, 100g)
130kcal
오후간식248kcal(25.83%)
고구마 구운것 (1인분,0g)
168kcal
수박 (1조각,125g)
46kcal
복숭아 (1회분,100g)
34kcal
저녁식사360kcal(37.50%)
[하림] 삼계탕반마리 (1팩,600g)
360kcal
운동790kcal
골프 (60분)
270kcal
보통 걷기 (200분)
520kcal
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