1335/ 2097 kcal
184/ 349 kcal
오트밀 (1회분,40g) | 148kcal |
저지방우유 (1컵, 100ml) | 51kcal |
베로카 퍼포먼스 발포정 (1정, 1g) | 5kcal |
양상치 (1소접시, 30g) | 3kcal |
오이 (1개, 30g) | 2kcal |
파프리카 (1회분, 30g) | 6kcal |
방울토마토 (5개, 60g) | 10kcal |
[꼬꼬빌] 헬스업 (1팩, 50g) | 75kcal |
발사믹식초6년산 (1큰술, 5g) | 1kcal |
블루베리 (1인분, 30g) | 16kcal |
사과 아오리 (1개, 30g) | 13kcal |
오징어 데친것 (1소접시, 30g) | 22kcal |
도토리묵 (1중간접시, 100g) | 46kcal |
버섯전골 (1인분, 0g) | 180kcal |
쭈꾸미볶음 (1중간접시, 50g) | 52kcal |
공기밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
고르곤졸라피자 (2조각, 0g) | 400kcal |
잔다리하루한줌 콩 (1회, 5g) | 19kcal |
양상치 (1소접시, 70g) | 7kcal |
파프리카 (1회분, 50g) | 10kcal |
방울토마토 (9개, 108g) | 18kcal |
오이 (1개, 45g) | 3kcal |
블루베리 (1인분, 45g) | 25kcal |
[꼬꼬빌] 헬스업 (1팩, 50g) | 75kcal |
발사믹식초6년산 (1큰술, 5g) | 1kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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