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07월 23일 (음식 950kcal, 운동 630kcal)
20160723

20151207 다이어리 일기상세

성공 66kcal
950/ 800 kcal
630/ 414 kcal
아침식사159kcal(16.74%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
밤고구마 (1회분, 80g)
102kcal
점심식사316kcal(33.26%)
밤고구마 (2.0회분, 150g)
256kcal
[덴마크우유] 덴마크 요거트 플레인 요거트 (1회분, 85g)
60kcal
저녁식사475kcal(50.00%)
[농심] 후루룩비빔국수 (1인분, 104g)
340kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
아몬드 (6.0개, 6g)
42kcal
운동630kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
270kcal
줄넘기(시간) (15분)
150kcal
방송댄스 (30분)
210kcal
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