977/ 1729 kcal
187/ 288 kcal
사과 (1/2회분, 30g) | 17kcal |
찰옥수수 찐것 (1인분, 30g) | 39kcal |
당근 (1토막, 30g) | 10kcal |
양배추 (1접시, 20g) | 4kcal |
찐고구마 (1개, 50g) | 64kcal |
1974 저지방우유 (1/2회분, 100g) | 42kcal |
[TESCO] 테스코스페셜후레이크 (1회분, 20g) | 76kcal |
바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
당근 (1토막, 30g) | 10kcal |
양상추 (1소접시, 20g) | 2kcal |
오징어볶음 (1/4소접시, 80g) | 84kcal |
토마토소스 (1인분) | 49kcal |
양배추 (1접시, 10g) | 2kcal |
양파 (1/4개, 15g) | 5kcal |
찐고구마 (1개, 80g) | 102kcal |
분리대두단백 (1회분, 15g) | 56kcal |
gs 닭가슴살도시락 (1회분, 340g) | 352kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 121kcal |
스쿼트(세트) (150회) | 66kcal |
게시글 목록
0
6
