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07월 23일 (음식 912kcal, 운동 270kcal)
20160723

20151207 다이어리 일기상세

성공 250kcal
912/ 1069 kcal
270/ 178 kcal
아침식사477kcal(52.30%)
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 8g)
45kcal
닭죽 (1소대접, 210g)
261kcal
찐만두 (4개)
144kcal
[참토식품] 양파즙 (1회분, 110g)
27kcal
점심식사435kcal(47.70%)
찐만두 (7개)
252kcal
[참토식품] 양파즙 (1회분, 110g)
27kcal
[팔레오] 햄프씨드 (2회, 16g)
90kcal
단호박 (1조각, 100g)
66kcal
운동270kcal
잠자기 취침 수면 (300분)
270kcal
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