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07월 23일 (음식 1353kcal, 운동 560kcal)
20160723

20151207 다이어리 일기상세

성공 632kcal
1353/ 1709 kcal
560/ 284 kcal
아침식사467kcal(34.52%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
제육볶음 (1/4인분, 75g)
139kcal
계란후라이 (1.5개, 79g)
172kcal
점심식사671kcal(49.59%)
조각케잌 (5회분, 50g)
500kcal
등심스테이크 (1/4인분)
171kcal
저녁식사215kcal(15.89%)
숯불바베큐치킨 (1회분, 100g)
215kcal
운동560kcal
싸이클 실내자전거 (80분)
560kcal
  • 깜닭
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