view-top

  • 니트원피스·다신
  • 2016.07.24 21:19
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 3
  • 1
07월 24일 (음식 949kcal, 운동 1191.3999994kcal)
20160724

20151207 다이어리 일기상세

성공 1814kcal
949/ 1885 kcal
1191/ 314 kcal
아침식사136kcal(14.33%)
복숭아 (4회분, 400g)
 136kcal
점심식사800kcal(84.30%)
[미스터피자] 쉬림프골드R (2회분, 381g)
 800kcal
오후간식13kcal(1.37%)
자두 (1개, 40g)
 13kcal
운동1,191kcal
자유영 수영 (120분)
 1,080kcal
싯업 (40회)
 28kcal
레그레이즈 (20회)
 9kcal
크런치 (20회)
 5kcal
플랭크 (45초)
 5kcal
싯업 (40회)
 28kcal
레그레이즈 (20회)
 9kcal
크런치 (20회)
 5kcal
플랭크 (45초)
 5kcal
플랭크 (3분)
 18kcal
  • 니트원피스
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

07월 24일 (음식 509kcal)
0 99 이쁜기
07월 24일 (음식 250kcal, 운동 346kcal)
0 28 Pigehowl

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 니트원피스
  • 07.24 09:32
  • 어제 잘먹은 티가 배에서 나오네요ㅎㅎ
    어덴 폰든채로 체중계올라가고 오늘은 폰안들어서 좀차이난듯..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글