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  • 어느이야기·지존
  • 2016.07.24 09:06
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운동20일차(-2kg)

처음 시작날

20일운동경과

뱃살과 다리 위주로 운동 했어요 몸무게는 별로 줄지 않았지만 뱃살이 그나마 들어간거 같아 보이네요 ㅜㅜ

목표체중을 위해 화이팅!!!
  • 어느이야기
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뱃살좀들어갔나요
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댓글 (20)

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댓글리스트

지존
  • 어느이야기
  • 07.26 07:20
  • 토끼와 당근 헤헤^^;;
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초보
  • 피자가좋아유
  • 07.25 23:55
  • 오오
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지존
  • 어느이야기
  • 07.25 17:28
  • 히히호호하하 아직 옆구리 살과 등살이 남아있다는..
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정석
  • 히히호호하하
  • 07.25 16:38
  • 배가쏙들어가신듯합니다 같이화이팅해요
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지존
  • 어느이야기
  • 07.24 18:43
  • 쩜짬 감사합니다. 아직 갈길이 멀었다는..앉으면 아직 배가 겹쳐진다는 ㅋㅋ
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입문
  • 쩜짬
  • 07.24 18:38
  • 우와... 몸매가 좋아지셨어요
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지존
  • 어느이야기
  • 07.24 18:00
  • dbsguswl12 아직 물렁살이 랍니다 ㅜㅜ
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입문
  • dbsguswl12
  • 07.24 16:56
  • 살이 탄탄해지신것같아요ㅎㅎ
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지존
  • 어느이야기
  • 07.24 15:53
  • 루.피 식단은 크게 정해진건 없어요 안먹던 아침밥을 과일이나 씨리얼 통밀빵 등 꼭 챙겨먹고 점심은 잡곡밥 저녁은 잡곡밥 150g정도 맞춰먹고 3일에 한번씩은 삼겹살이나 쇠고기로 저녁해결~~
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지존
  • 어느이야기
  • 07.24 15:49
  • 도수키💪🏻 감사합니다~아직 갈길이 멀어요 ~+_+
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