view-top

  • 3
  • 3
  • 1
07월 24일 (음식 557kcal, 운동 511kcal)
20160724

20151207 다이어리 일기상세

성공 329kcal
557/ 800 kcal
511/ 425 kcal
아침식사230kcal(41.29%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g)
50kcal
아사이베리 바질시드 쉐이크 (1회분,27g)
100kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml)
80kcal
점심식사130kcal(23.34%)
[서울우유] 저지방우유 (1.5팩, 300ml)
120kcal
방울토마토 (5개, 62g)
10kcal
오후간식50kcal(8.98%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포,11.7g)
50kcal
저녁식사147kcal(26.39%)
돈육카레라이스 (1/4대접, 60g)
147kcal
운동511kcal
훌라후프 (30분)
120kcal
이소라 다이어트1 (20분)
154kcal
플랭크 (90초)
9kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
  • 57을향해서
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글