view-top

  • ㄲ·정석
  • 2015.09.02 00:54
종아리살에 좋은 운동은 뭐있을까요?
종아리살 효과보신 운동이나 좋은 운동 알고 계시면 추천 부탁드립니당.. 마일리사일러스 운동은 매일 강도 조금 약하게 해서라도 하고 있어요
  • ㄲ
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

알려주세요...
0 136 chearyeon
다욧 2일차... 9월부터 수영다녀요
4 158 체리피앙

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • ㄲ
  • 09.02 22:24
  • 다이어트신되자 이거 매일 하는데 순서를 외워버려서 동영상 안보면서 했더니 시간이 짧아져가지구 효과가 적어졌나봐요ㅜㅜ 앞으론 천천히 해야겠어용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 다이어트신되자
  • 09.02 09:30
  • 저는 강하나 하체스트레칭이요!! 3일했는데 효과굳!! 저는 다하고 저녁에 15분동안 합니당ㅋㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • ㄲ
  • 09.02 07:08
  • shanenn 간단하고 시간없을 때 할 수 있고 좋네요ㅎㅎ 감사해요!!'
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • shanenn
  • 09.02 01:35
  • 저는 틈틈이 까치발 걷기하고 있어요. 지인이 효과봤다더라구요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글