3-4달 다이어트중인데
53에서 벗어나질않아요
오늘 몸무게가52.4그래서ㅎㅎ
먹방찍었어요 샌드위치재료도없었지만ㅜㅜ
3-4시간씩운동하는편인데
안하는날도있지만 진짜드물구요
평균3시간..
근육때문일수도있는데 뭔가
여리여리하면서 탄탄한몸갖고싶은데..
건강한돼지?가되어가는느낌이랄까
식단이 문젤까요?
오늘 마음껏먹고 운동 해야되는데
하지도않고...블로그하고
다신만보고있네요
오늘은 복근20분하고자야겠어요
내일다시 으샤으샤 ...해야될텐데
운동량이많아서그런지
간혹 폭식하는경향이있는데..이 영향이큰걸까요?