2049/1086 kcal
490/ 181< kcal
통밀빵 (2조각, 66g) | 240kcal |
계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
[남양유업] 치즈명장드빈치체다슬라이스치즈 (1장,20g) | 60kcal |
마요네즈 (1큰술, 18g) | 126kcal |
당근 (1/4토막, 52g) | 17kcal |
레드파프리카 (1/4개, 16g) | 3kcal |
옐로파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
양배추 (1/4접시, 25g) | 6kcal |
땅콩버터 (1/4인분, 15g) | 88kcal |
딸기잼 (1/4큰술, 5g) | 12kcal |
양배추 (1접시,100g) | 24kcal |
옐로파프리카 (1개,66.7g) | 11kcal |
레드파프리카 (1개,66.7g) | 13kcal |
당근 (1토막,210g) | 71kcal |
마요네즈 (1큰술,18g) | 126kcal |
[남양유업] 치즈명장드빈치체다슬라이스치즈 (1장,20g) | 60kcal |
계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
통밀빵 (1조각, 33g) | 120kcal |
참이슬 후레쉬 소주 (1잔, 360ml) | 488kcal |
콩국수 (1/4인분, 137g) | 125kcal |
계란말이 (1소접시,78g) | 112kcal |
스텝퍼 (60분) | 360kcal |
힙업 브릿지 (5분) | 30kcal |
케틀벨 스윙 (5분) | 100kcal |
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