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07월 24일 (음식 1357kcal, 운동 608kcal)
20160724

20151207 다이어리 일기상세

성공 26kcal
1357/ 929 kcal
608/ 154 kcal
점심식사570kcal(42.00%)
월남쌈 (1/4대접, 137g)
150kcal
베트남쌀국수 (1.5인분, 450g)
420kcal
오후간식587kcal(43.26%)
고구마맛탕 (1/2인분, 46g)
187kcal
팝콘 (1/2대접, 11g)
50kcal
[썬키스트] 자몽에이드 (1회분, 240ml)
100kcal
[크라운베이커리] 밤빵 (1회분, 68g)
250kcal
저녁식사200kcal(14.74%)
[파리바게뜨] 웰빙 샌드위치 (1/2개, 122g)
200kcal
운동608kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (40분)
520kcal
마운틴클라이머 (40회)
6kcal
러시안 트위스트 (1분)
6kcal
플랭크 (6분)
36kcal
레그레이즈 (5분)
40kcal
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