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  • 성공적5·입문
  • 2015.09.03 01:01
Q.훌라후프다이어트하시는분잇나요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식단조절과 훌라후프 한시간씩 하고있는데 효과가있을지 의문이네요ㅜㅜ효과가 별로 없다고하시는분들이 계셔서
훌라후프로 운동하고계시는분있어요??ㅜㅜ
  • 성공적5
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댓글 (13)

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지존
  • 불혹다욧
  • 09.03 15:19
  • 티비보며하긴젤좋은운동입니다....^^
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 09.03 09:43
  • misun1985 옙 흐흐 날씬한허리 비법 그죵 ㅋㅋㅋㅋ 오늘도좋은날되셔용^^
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초보
  • 한창젊은날
  • 09.03 06:29
  • 저도 별 운동이 아니라고 생각했는데 한시간씩이나 돌리면 운동이 안될 수가 없겠어요 ^^; 저도 만보걷기 하고 와서 돌려야겠어요
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지존
  • 손냥
  • 09.03 03:05
  • 허리 협착증 있는 1인인데요 지압훌라후프로 가볍게 한시간씩 돌리고있어요 큰 무리는 없는데 윗분처럼 효과가 빵야~하고 보이진 않아요ㅋ 대신 응가싸기 수월하고 밥 한공기 칼로리는 소비해주니 나쁘진 않은것같아요 뱃살도 많이 가라앉았구여ㅎ
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정석
  • 우락부락저팔계
  • 09.03 02:04
  • 낮에 줌바댄스하고 저녁먹고 ..간단히 20분정도 해요 소화를위해서 ㅋㅋ
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초보
  • 돼수지
  • 09.03 01:39
  • 오 저도 집에있는데 당장해야겟어요 ㅎㅎ근데 돌기때문에 허리가 아픈게 함정 ㅠ 훌라후프는 허리안좋은사람이 해도 괜찮져?
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지존
  • 157
  • 09.03 01:33
  • 훌라후프만 하면 아무래도 효과가 드라마틱하진 않아요 다른운동도 조금씩은 해줘야 속도가 붙고 라인도 예뻐질거에요 그래도 훌라후프가 뱃살빼고 허리라인잡는데에는 최고라ㅎㅎ 저도 한참 하다가 안하면 배나오는거 느껴지는걸보면 효과가 있긴 있어요!
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입문
  • 성공적5
  • 09.03 01:10
  • 다리다리다리 넹넹ㅎㅎㅇ
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 09.03 01:10
  • 성공적5 아닙니다 ㅋㅋ 제경우엔글치만 혹시 안빠져도 원망하지않기용 흐흐 그럼 화이팅입니다 ㅎㅎ
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입문
  • 성공적5
  • 09.03 01:09
  • 다리다리다리 저도훌라후프열심히돌려야겟어요ㅋㅋㅋㄱ감사합니당
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