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  • 바브리해마·정석
  • 2015.09.03 14:09
다시쩠어요ㅜㅜ
개강하고 학교나가니 강의후에 배가 너무너무 고파서 속이다 쓰려요.ㅜㅜ 개강전에2키로 빠졌는데 쬐금더먹는다고 다시1키로쪘네요.ㅜㅜ 운동으로 빼라지만 그게 쉽나요? 아~우울해요
  • 바브리해마
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정석
  • 바브리해마
  • 09.03 14:48
  • 네맞아요 좋다만느낌도 들고 때려치고싶은 느낌도들고ㅋ
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다신
  • 54kg-49kg
  • 09.03 14:47
  • 찌는건 금방인데 빼기가 무지 힘들죠ㅜ
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정석
  • 바브리해마
  • 09.03 14:44
  • 제가지금 평균 섭취 칼로리가896이에요. 더이상은 못줄일것 같아요
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정석
  • 나이를잊자
  • 09.03 14:42
  • 빼기는 힘든데 찌는건 왜이리 금방인지 공감가네여
    유지는 운동이지만 뺄땐 좀 식단조절이 필요한듯해여 힘내세여 다시한번 저도 다짐하고가네여
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