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07월 24일 (음식 1485kcal, 운동 324kcal)
20160724

20151207 다이어리 일기상세

성공 421kcal
1485/ 1898 kcal
324/ 316 kcal
점심식사808kcal(54.41%)
까르보나라 스파게티 (1인분, 370g)
685kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
오후간식10kcal(0.67%)
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵,355ml)
10kcal
저녁식사667kcal(44.92%)
두부 바나나 쉐이크 (1인분, 225ml)
361kcal
브리치즈 (1회분, 60g)
183kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
운동324kcal
5km러닝 (45분)
309kcal
트라이셉 딥스 (6회)
1kcal
푸쉬업 (4회)
1kcal
마운틴클라이머 (8회)
1kcal
플랭크 (120초)
12kcal
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