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07월 25일 (음식 1646kcal, 운동 425kcal)
20160725

20151207 다이어리 일기상세

성공 696kcal
1646/ 2300 kcal
425/ 383 kcal
아침식사344kcal(20.90%)
자두 (1개, 100g)
34kcal
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml)
130kcal
[스타벅스] 카페라떼 (1톨, 355ml)
180kcal
점심식사673kcal(40.89%)
연어 (1.0접시, 100g)
159kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
모듬초밥 (5.0개, 150g)
280kcal
미소된장국 (1인분, 0g)
78kcal
오후간식79kcal(4.80%)
아메리카노 (1잔, 300ml)
9kcal
자몽주스 (1컵, 200g)
70kcal
저녁식사550kcal(33.41%)
잔치국수 (1큰대접, 400g)
307kcal
물만두 (6.0개, 84g)
168kcal
주먹밥 (1/2개, 50g)
75kcal
운동425kcal
수영 (50분)
425kcal
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