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07월 25일 (음식 866kcal, 운동 404kcal)
20160725

20151207 다이어리 일기상세

성공 963kcal
866/ 1709 kcal
404/ 284 kcal
아침식사195kcal(22.52%)
우유 (1컵, 200ml)
80kcal
썬넛트 하루견과 검은콩 (1봉, 25g)
115kcal
점심식사295kcal(34.06%)
김치볶음밥 (1/2인분, 200g)
295kcal
오후간식161kcal(18.59%)
[배스킨라빈스] 레인보우샤베트 (1싱글컵, 115g)
161kcal
저녁식사215kcal(24.83%)
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩,25g)
140kcal
수제 플레인 요거트 (1컵,100ml)
75kcal
운동404kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
  • 깜닭
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