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  • okayjune·정석
  • 2015.09.04 09:55
1킬로만 빠졌으면
살 빼기 쉽지 않네요. 미용으로 날씬해보이고 싶은데 저울이 50 밑으로 가려면 얼마나 독하게 해야하는지 ㅠㅠ 운동 석달째 매일 1시간 걷거나 싸이클링했지요. 여기 배운동 하는것도 매일 10분씩 3주 했어요. 아직 변화가 없네요. 체지방이 빠지나보다 합니다.
집서 스테이셔너리 바이크하는것보다 집밖에 나옴 좋아요. 시골 사는게 감사합니다.

  • okayjune
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정석
  • 159/50
  • 09.04 09:59
  • 경치가 정말좋네요
    저도 몸무게게가 52~~53
    더이상 안빠지고 왔다갔다만하네요ㅜ

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