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07월 25일 (음식 1118kcal, 운동 783kcal)
20160725

20151207 다이어리 일기상세

성공 1096kcal
1118/ 1716 kcal
783/ 286 kcal
점심식사314kcal(28.09%)
[오리온] 카스타드 (1회분, 23g)
104kcal
[서울우유] 비요뜨초코링 (1개, 143g)
210kcal
오후간식310kcal(27.73%)
[오리온] 카스타드 (2회분, 46g)
208kcal
자두 (3개, 300g)
102kcal
저녁식사494kcal(44.19%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml)
45kcal
돼지고기수육 (1인분, 250g)
449kcal
운동783kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
150kcal
스트레칭 (30분)
150kcal
앉아있기 (240분)
240kcal
런닝머신 걷기 (60분)
243kcal
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