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07월 25일 (음식 1072kcal, 운동 425kcal)
20160725

20151207 다이어리 일기상세

성공 593kcal
1072/ 1487 kcal
425/ 247 kcal
점심식사563kcal(52.52%)
삼선짬뽕 (1/2인분, 450g)
331kcal
공기밥 (3/4공기, 157g)
232kcal
오후간식180kcal(16.79%)
리얼딸기아이스 (1회분, 70g)
80kcal
맥심카페 모카라떼 (1포, 14g)
66kcal
[하리보] 골드베렌 (1회분, 10g)
34kcal
저녁식사329kcal(30.69%)
아미노 수면다이어트 (1/2회분, 15g)
52kcal
[매일유업] 매일우유 저지방&고칼슘 2프로 (1회분, 200ml)
95kcal
구운 계란 (2개, 90g)
146kcal
[농심] 파워오투 애플키위 (1회분, 250ml)
36kcal
운동425kcal
크로스핏 (50분)
425kcal
  • 이츠모
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