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07월 25일 (음식 1159kcal, 운동 288kcal)
20160725

20151207 다이어리 일기상세

성공 1165kcal
1159/ 2443 kcal
288/ 407 kcal
아침식사104kcal(8.97%)
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
밤고구마 (1회분, 60g)
76kcal
점심식사669kcal(57.72%)
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
청국장찌개 (1/2인분, 0g)
142kcal
제육볶음 (1/2인분, 150g)
278kcal
고등어구이 (1/2토막, 36g)
94kcal
저녁식사386kcal(33.30%)
[아임닭] 버섯듬뿍 닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g)
128kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
계란후라이 (2개, 106g)
230kcal
운동288kcal
싸이클 실내자전거 (40분)
288kcal
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