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07월 25일 (음식 949kcal, 운동 460kcal)
20160725

20151207 다이어리 일기상세

성공 1531kcal
949/ 2424 kcal
460/ 404 kcal
아침식사136kcal(14.33%)
클로렐라 (1회분,1g)
3kcal
클로렐라&명일엽 녹즙 (1회분,120g)
55kcal
프로폴리스 남부지역산 (1회분, 1g)
5kcal
요구르트 (1소접시, 100ml)
73kcal
점심식사456kcal(48.05%)
잡곡밥 (1/2공기,210g)
156kcal
반찬 (1회분,200g)
300kcal
오후간식93kcal(9.80%)
참외 (1개, 300g)
93kcal
저녁식사264kcal(27.82%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
옐로파프리카 (1개, 66.7g)
11kcal
복숭아 (1회분, 100g)
34kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml)
27kcal
방울토마토 1개 (5.0개, 100g)
20kcal
운동460kcal
타바타 운동 (20분)
160kcal
킥복싱 (30분)
300kcal
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