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07월 25일 (음식 811kcal, 운동 116kcal)
20160725

20151207 다이어리 일기상세

실패 887kcal
811/800 kcal
116/ 992< kcal
아침식사235kcal(28.98%)
딸기잼바른식빵 (1장, 40g)
187kcal
[롯데] 빈츠 (1낱개, 9g)
48kcal
점심식사324kcal(39.95%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
계란후라이 (1/2개, 26g)
57kcal
고추장 (1/2큰술, 50g)
21kcal
스크램블에그 (1/4인분)
86kcal
오후간식252kcal(31.07%)
코카콜라 (3/4캔, 157ml)
72kcal
[롯데제과] 크런키 (1회분, 22g)
180kcal
운동116kcal
훌라후프 (10분)
40kcal
스쿼트(세트) (40회)
17kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회)
9kcal
런지 (20회)
5kcal
크런치 (125회)
30kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (30회)
15kcal
  • Kim수빈
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