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  • 림쨩164·초보
  • 2016.07.25 19:13
샌드위치가 먹고싶아서 만든 저녁식단
또띠아에 상추 가지 닭가슴살 토마토 게맛살❤️❤️❤️
토마토랑 상추는 꼭 넣어 먹어요 ㅎㅎㅎ짱맛!
아몬드브리즈 한잔 마시니 300칼로리정도^^
  • 림쨩164
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저녁 식단! 뭔가 푸짐하지만 칼로리는 300 이내!
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댓글 (12)

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다신
  • 해시계
  • 07.26 22:20
  • 와먹음직스러워영
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입문
  • 꿀벌87
  • 07.26 03:32
  • 오 또띠아 좋은 팁이네요 !!
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다신
  • 고구마싯어
  • 07.26 00:28
  • 누가 이렇게 만들어 식사시간마다 앞에 대령해주면 좋겠어요ㅜㅇ
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정석
  • 가온&시온맘
  • 07.25 20:11
  • 요즘 저도 요기에 꽂혀서 코코에서 산 큰 또띠아 1장에 여러가지채소랑 닭가슴살 넣어서 돌돌말아 한끼에 반개씩 먹고있어여~배부르고 간단하고 완젼 강추요~~
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초보
  • 림쨩164
  • 07.25 20:06
  • 개강여신되고싶다 네!! 안에는 넣고싶은대로 해서 랩으로 말면 되요 ㅎㅎㅎ
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초보
  • 림쨩164
  • 07.25 20:05
  • 개강여신되고싶다 20인치에 90칼로리 정도더라구요~^^
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정석
  • 제발5키로만빼
  • 07.25 19:46
  • 그냥 사서넣고 만들면 되나요~~?
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정석
  • 제발5키로만빼
  • 07.25 19:45
  • 우와!!!!!또띠아가 생각보다 칼로리가 안높나보네요~~~
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초보
  • 림쨩164
  • 07.25 19:30
  • 가온797 진짜!! 추천해요 ㅎㅎ 또띠아 얇은데도 되게 만족감드는 한끼에요 ㅎㅎ
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초보
  • 림쨩164
  • 07.25 19:30
  • 다시태어난것처럼 저도 너무 더워서 하기싫엇는데 배가 너무 고파서...흡
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