102/ 800 kcal
842/ 147 kcal
두부 (1/4회분, 25g) | 19kcal |
오렌지파프리카 (1개,66.7g) | 13kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 35kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
런닝머신 달리기 (30분) | 212kcal |
스피닝 (45분) | 630kcal |
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