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  • 수정하기·초보
  • 2016.07.25 21:07
Q.식이에 좋은 음식들 추천해주세요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오랜만에 시작하려니 막막하네요ㅎㅎㅎ
100일동안 닭가슴살 먹고 다시 태어 나렵니다!!!
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초보
  • Keejj
  • 07.25 21:52
  • 요새 밤단호박이 유행이래요 작은 사이즈 단호박인데 맛도 있고 사이즈도 작아서 폭식할 위험 줄어들거 같습니다 저도 주문해볼려구요 단백질은 닭가슴살보다는 요새 미트볼 형태로 된게 맛있게 잘나와요 먹기두 간단하구용
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정석
  • 펌킨언니
  • 07.25 21:12
  • 닭가슴살만 먹으면 질릴수 있어요!!
    닭가슴살 소시지나 스테이크 제품을 사서 드시면 좀 더 먹기 편하실거에요ㅎㅎ
    계란도 좋아요

    또 요즘 맛 좋은 옥수수나 고구마를 함께 섭취하세요ㅎㅎ 식이섬유가 풍부하니까요!!

    과일은 사과나 파인애플을 추천합니다!

    가끔 음료가 마시고 싶어지면 전 쥬시나 생과일 쥬스점에가서 파인애플 쥬스를 마셔요ㅎㅎ

    같이 열심히 해봐요!!
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