1558/ 1898 kcal
296/ 316 kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 오리지널 (1회분, 80g) | 125kcal |
천도복숭아 (1회분, 50g) | 17kcal |
호두 (1개, 8g) | 52kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
살사소스 (2종지, 60g) | 140kcal |
로티니파스타 (1회분, 85g) | 300kcal |
초코우유 저지방가공유 (1팩, 200ml) | 140kcal |
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) | 10kcal |
[맥도날드] 초코 선데이 아이스크림 (1/2회분, 84g) | 152kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
두부된장찌개 (1인분, 0g) | 104kcal |
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
무말랭이무침 (1소접시, 20g) | 27kcal |
당근계란말이 (1회, 80g) | 109kcal |
트라이셉 딥스 (6회) | 1kcal |
푸쉬업 (4회) | 1kcal |
마운틴클라이머 (8회) | 1kcal |
플랭크 (60초) | 6kcal |
5km 러닝 (45분) | 287kcal |
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