두부 반모 / 양파 반 개 / 당근 조금 / 현미밥 1/4공기 / 롯데 런천미트 50g 만 넣고 소금간만 해서 볶아 먹었습니다. 무설탕 다이어트 중인데 이 햄에는 설탕이 안 들어있데요. 그래도 50g도 안 넣고 볶았어여 ㅠㅠ 포만감이 있어서 만족했습니다.
아침 겸 점심에는 계란 두 개, 체리 4알, 체다치즈를 먹었어요. 계란이 든든하니 좋았는데 좀 지나니 입이 심심~~
간식으로 견과류 먹고 점심 겸 저녁으로 위의 볶음밥을~~
무설탕 다이어트하려니 먹을 수 있는게 너무 없네요 ㅠㅠ
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