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07월 26일 (음식 1075kcal)
20160726

20151207 다이어리 일기상세

성공 675kcal
1075/ 2099 kcal
0/ 349 kcal
아침식사125kcal(11.63%)
야쿠르트 하루우유프리미엄 (1팩, 180ml)
125kcal
점심식사405kcal(37.67%)
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
[오뚜기] 3분짜장 (1/2인분, 85g)
100kcal
고구마줄기무침 (1소접시, 30g)
19kcal
호박볶음 (1소접시, 53g)
24kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
배추겉절이 (1인분, 40g)
18kcal
오후간식139kcal(12.93%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
메추리알 (4회분, 35g)
60kcal
저녁식사406kcal(37.77%)
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
소라무침 (1인분)
101kcal
김치국(김칫국) (1인분, 89g)
37kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
호박볶음 (1/2소접시, 51g)
24kcal
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