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07월 26일 (음식 2696.8kcal, 운동 294kcal)
20160726

20151207 다이어리 일기상세

실패 1502kcal
2696/1078 kcal
294/ 179< kcal
아침식사251kcal(9.31%)
삶은 계란 (3개, 150g)
237kcal
[청담] 파인애플식초 (1회분,9g)
14kcal
점심식사675kcal(25.04%)
부대고기찌개 (1인분,0g)
362kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
오후간식102kcal(3.78%)
저지방우유 (1컵, 200ml)
102kcal
저녁식사1,669kcal(61.90%)
삼겹살구이 (1인분,201.5g)
671kcal
소주 (7잔, 315ml)
444kcal
소맥(생맥주500+소주1잔) (1잔,545ml)
255kcal
생맥주 (1.5잔, 750ml)
285kcal
[청담] 파인애플식초 (1회분,9g)
14kcal
운동294kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (18분)
234kcal
스트레칭 (15분)
60kcal
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